黑枸杞泡水

黑枸杞泡水 黑枸杞花青素的功效与作用黑枸杞的营养价值

黑枸杞花青素的功效与作用黑枸杞的营养价值

黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。黑枸杞子可以预防癌症、增进视力、改善睡眠、加固血管,改善循环等等。
黑枸杞泡水 黑枸杞泡水喝的6个绝妙搭配

黑枸杞泡水喝的6个绝妙搭配

黑枸杞养生众所周知,自古以来,黑枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。同时,黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植物,这是红枸杞所不具备的,被称为“花青素之王”,而花青素被称为“口服皮肤化妆品”,这一独有的特点奠定了黑枸杞“滋补、美容、养生”三效合一的功力
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